Fotboll, fysisk träning, kost, sömn, hälsa, mental träning, idrottspsykologi, välmående, psykologi, att bli framgångsrik.

Att isolera sig från andra människor en till sju dagar kan få dig att nå dina djupaste tankar. Det kan få dig att producera saker och ting så bra som möjligt.

 

Besök www.fotbollsfabriken.fi

 

Intromusik från:

https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Kunskap om fetma ger dig en bättre chans att hantera ditt välmående då det gäller vikten. Det här avsnittet är kopierat ur en fotbollspodcast som gjorts tidigare i år för Fotbollsfabriken Finland.

 

Besök www.fotbollsfabriken.fi

 

Intromusik från:

https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Avsnitt 50

Pese och Manq bjuder på sig själva en hel del i dagens avsnitt. Det diskuteras heta känslor på träning, lagbyggen träningsmatcher med covidläget, målvaktsskolning, CL, SL, CL och en hel del om läget i Finland idag.

Avsnitt 49

Dagens huvudtema är den lokala div.4 serien. Det spekuleras och berättas om upplevelser från förra säsongen. Önskemål åt domarna kommer upp lite grann innan fokus går över till Premier League. Ett långt avsnitt som det satsats lite mer på. Satsningen stiger nu igen efter ett något tråkigare corona-år Små ljudproblem på några enskilda ställe finns det ändå. Att spela in på distans är utmanande.

Besök www.fotbollsfabriken.fi och följ fotbollsfabriken_fin på instagram.

Att vara mentalt stark. Vad har du för nytta av det? Faktafraser blandas med egen erfarenhet. Lätt att tala om detta ämne då den personliga mentala styrkan byggts upp i många år och känns utmärkt. Hoppas ni kan ta åt er av tipsen och att ni vill lära er mer om detta.

Besök: www.fotbollsfabriken.fi

Intromusik: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Den bästa träningen är den som blir av. Här kommer de bästa tipsen för det!

Besök: www.fotbollsfabriken.fi

Intromusik: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Avsnitt 48

Ett turboavsnitt där Manq och Pese mestadels tar upp läget i vardagen på under 20 minuter. Besök www.fotbollsfabriken.fi och följ fotbollsfabriken_fin på instagram.

Ska man läsa nyheter på morgonen direkt man vaknar?

Besök: www.fotbollsfabriken.fi

Intromusik: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Livstips 8 - Kritik

Det viktigaste om ämnet kritik.

Besök www.fotbollsfabriken.fi

Intromusik från: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Hur framkallar du bra ämnen i din kropp?

Besök: www.fotbollsfabriken.fi

 

Intromusik från:

https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/

Podbean App

Play this podcast on Podbean App